Kemarin ini gue dapet kesempatan buat sharing pengalaman di Hobby Live Class-nya Zenius.
Ntar bakal gue kasih link-nya di bawah buat lu nonton ya. Di sana gue cerita sedikit perjalanan gue jadi pemain basket dan bagi-bagi tips latihan dribble.
Jadi pas di tengah sesi Live Class, ada salah satu penonton yang nanya:
“Kak gimana sih caranya membangun kekompakan dalam tim basket?”
Pertanyaan ini menarik buat gue karena kompak itu penting banget buat kerja sama dalem tim. Dan gue belajar banyak soal hal ini dari basket.
Kompak itu menurut gue erat hubungannya sama chemistry.
Sebelum gue kasih tau tips yang bisa lu lakukan, gue mau kasih gambaran rasanya main dalam tim basket yang chemistry-nya udah kebentuk.
Menurut pengalaman gue, ngebangun chemistry itu bikin permainan basket jadi jauh lebih menyenangkan.
Ketika lu main di tim yang chemistry-nya udah kebentuk, rasanya itu bisa komunikasi cukup dengan tatapan mata doang.
Kayak momen lu sama sahabat lu aja… karena udah sepaham dan sejalan, jadinya tuh gak perlu ngomong apapun juga udah ngerti pikiran satu sama lain.
Nah kalo udah gini, main basket itu jadi seru banget coy! Main basket itu jadinya gampang banget suer!
Kekompakan yang terbentuk itu ditandain sama pertemanan yang solid. Gak hanya dalem lapang tapi juga di luar lapangan.
Bener-bener kerasa kayak punya keluarga gitu deh.
Saran gue sih, ngebangun chemistry atau kekompakan itu harus berangkat dari satu visi dan misi.
Kalo sebuah tim mau jadi tim yang terbaik dan juara. Pastiin kalo semuanya punya tujuan yang sama.
Karena bangun chemistry itu investasi yang gak kecil. Semakin besar goal yang kalian punya, perjuangannya makin susah. Dan pastinya chemistry yang dibangun harus makin solid.
Terus apa sih dasar dari ngebangun chemistry yang solid?
Jawabannya adalah rasa percaya antara pemain sama pemain, udah gitu pemain dan pelatih.
Bentuknya tuh rasa percaya kalo kalian bareng-bareng bakal melalui semuanya susah atau senang.
Percaya kalo semua orang tau perannya masing-masing dan bertanggung jawab sama peran itu.
Rasa percaya ini juga yang akan berujung ke persaudaraan yang kuat.
Sama kayak ngedeketin gebetan. Kalo lu gak kasih perhatian, komunikasi, terus kasih effort, maka mau sampe kapanpun lu gak akan jadian. Membangun chemistry atau kekompakan juga kayak begitu.
Lu butuh kasih usaha dan energi buat membangun chemistry dan kekompakannya.
Kalo dari pengalaman gue ya, bangun chemistry itu tipsnya ada 2, di dalem lapangan dan di luar lapangan.
Kalo di dalem lapangan:
- Tunjukkin komitmen lu dengan dateng tepat waktu dan siap buat latihan
Dateng tepat waktu itu sebuah hal kecil yang nunjukkin kalo lu berkomitmen buat tim.
Mungkin ada momen yang bikin lu terlambat, misal ada macet yang gak terduga atau insiden di jalan. Tapi lu harus inget, hal sesederhana ngabarin dan minta maaf ke pelatih atau temen pas telat itu penting.
Aksi sederhana kaya gitu memperlihatkan kalo lu menghargai usaha temen dan pelatih yang udah dateng on time.
Selain itu, usahain dateng dengan kondisi siap buat latihan, baik secara mental dan fisik.
Kalo misal lu latihan dengan kondisi badan dan mental gak siap. Latihan jadinya gak maksimal, lu gak bisa kasih kontribusi terbaik buat tim.
- Eksekusi menu latihan dengan sebaik mungkin
Raih kepercayaan temen setim lu dengan ngelakuin latihan dengan serius. Mulai dari pemanasan, drill, sampai scrimmage (latih tanding).
Contoh paling simpel deh, usahain kalo under ring atau lay up pasti masuk, jangan asal-asalan.
Gue udah pengalaman sama orang yang kalo latihan asal-asalan, jadinya tuh kebiasaan pas pertandingan gak masuk juga.
Kalo di latihan aja gak masuk, gimana di pertandingan?
Buat jadi juara, semua orang harus punya mentalitas buat lakuin semuanya secara sempurna.
Dari latihan nanti bakal keliatan, siapa yang bisa dipercaya buat main di lapangan. Gak hanya sama pelatih tapi juga temen setim.
Oh ya, jangan lupa buat kasih apresiasi buat temen yang eksekusinya bagus. Semangatin kalo misal lagi ada yang sedih. Bantuin juga temen yang lagi jatoh buat berdiri. Itu kebiasaan kecil yang ngebentuk chemistry.
Okee…. Kalo dalem lapangan udah, sekarang yang gak kalah penting nih.
Membangun rasa percaya dan persahabatan di luar lapangan.
Kalo buat anak sekolahan, kalian pasti bakal kepisah kelas dan angkatan yang beda.
Ditambah kesibukan belajar, jadinya susah tuh buat ngumpul di luar lapang.
Padahal eh padahal… momen di luar lapang ini sama pentingnya juga gaesss!!!
Buat bangun chemistry dan kompak yang solid, kalian harus menghabiskan waktu bersama. Terutama buat yang gak seangkatan nih.
Intinya sih NGOBROL aja. Bertukar cerita ngomongin apapun dari gebetan sampe keluarga.
Asal jangan sampe rebutan gebetan ujungnya WKWKWK.
Sempetin waktu sama tim buat makan bareng, atau nonton bioskop bareng. Hang out dan nongkrong gitu aja cuy.
Buat kakak kelas, jangan deketin adik kelas yang ganteng atau cantik doang, tapi juga adik kelas di tim basket lu.
Ajak ngobrol dan bantu mereka buat jadi lebih pede dan merasa diterima dalam tim.
Adik kelas juga sama, berani buat mengenal kakak kelas. Lu harus inget kalo rasa percaya itu diraih, apalagi lu anak baru. Jadi ya harus berjuang buat meraih kepercayaan senior lu.
Terus kalian coba pelajarin, oh si A itu orangnya gini, terus mainnya itu sukanya gini.
Dari situ lu bisa manfaatin. Misal, motivasi temen lu kalo lagi males atau bikin tenang temen lu yang emosian.
Buat contoh aja nih, gue kasih cerita Almarhum Kobe Bryant buat motivasi Pau Gasol.
Buat gue pribadi, pertandingan keluar kota atau keluar negeri itu udah paling the best buat bangun chemistry. Soalnya kita tinggal, makan, dan hidup bareng. Jadi kayak ngenal luar dalem kehidupan temen lu.
Misal foto di bawah ketika gue dan temen-temen pas PON 2016 latih tanding ke Filipina selama 12 hari. Momen yang bener-bener membentuk kekompakan kita sebagai sebuah tim.
Pengalaman ini berkesan soalnya gue bisa ngerasain tanding di negara dengan basket terbaik di Asia Tenggara. Udah gitu, bisa ngerasain solidnya sebuah tim dengan chemistry yang kuat.
Mungkin lu bisa inisiatif dengan adain pergi liburan bareng temen satu tim. Atau sekedar nginep di salah satu rumah anggota tim.
Cobain dan rasain sendiri kekompakan yang bakal kalian bangun dari situ.
Yaudah segitu dulu buat post kali ini. Langsung tulis di kolom komen kalo misal ada pertanyaan, dan jangan lupa follow blog gue buat dapetin cerita yang lainnya.
Sampai jumpa di postingan selanjutnya dan sesuai janji di atas. Ini video gue bagi-bagi tips latihan dribble WKWKW semoga bermanfaat 🙂
Catatan Anak Basket 